Rusten
Er gelden voor en tijdens de wedstrijd regels voor het maximaal aantal minuten van inspelen en rusten.
- De inspeeltijd is maximaal 5 minuten. Toernooileidingen kunnen hiervan afwijken.
- Tussen twee punten mag je maximaal 20 seconden de tijd nemen, tijdens de wissel na twee games 90 seconden en tussen twee sets mag je maximaal 2 minuten rusten.
- Na de eerste game in een set is er geen rustpauze.
- Tijdens de wisselingen van speelhelft in de tiebreak zijn er ook geen rustmomenten.
Extra tijd
Er zijn bijzondere situaties waarvoor je extra tijd mag nemen. Het mag alleen niet te lang duren allemaal.
- Als er iets gebeurt met je kleding, schoenen, bril, contactlenzen, haar, etc. zonder dat je daar iets aan kunt doen, mag je dat herstellen. Je mag ook de tijd nemen om andere kleding of schoenen aan te doen als dat nodig is.
- Als je ergens last van hebt, heb je recht op één medische onderbreking van 3 minuten.
- Toernooiorganisaties mogen een rustperiode van maximaal 10 minuten toestaan na de tweede set (bij wedstrijden om twee gewonnen sets). Dit moet wel vooraf aangekondigd worden.
Medische onderbreking
Je mag alleen om een medische onderbreking vragen voor een blessure/kwaal die op de baan is ontstaan of erger is geworden. Ook als er bloed is, mag je om hulp vragen en bij kramp mag je je laten masseren. Je mag je niet laten behandelen:
- als je een blessure hebt die op de baan niet goed kan worden behandeld;
- voor een blessure die al voor de wedstrijd aanwezig was en niet is verergerd door het spel;
- bij algehele uitputting;
- met een injectie.
Je mag maar één keer voor dezelfde blessure behandeld worden.
Onderbrekingen
Je mag de baan af om naar de wc te gaan of, als het om meisjes/vrouwen gaat, om andere kleding aan te doen. Hier zijn wel regels aan verbonden.
- Je mag alleen tijdens een setpauze naar de wc of andere kleding aandoen. Deze pauze mag niet voor iets anders, bijvoorbeeld coachen of je waterfles vullen gebruikt worden.
- De meisjes/vrouwen hebben tijdens de hele wedstrijd (inclusief inspelen) recht op twee onderbrekingen, de jongens/mannen één.
- In een dubbel heb je als team recht op twee onderbrekingen.
- Overigens mag je de baan ook tijdens de wisselingen van speelhelft en tijdens de setpauze verlaten (om bijvoorbeeld naar de wc te gaan). Maar dan moet je binnen de tijd terug zijn, dus binnen 90 seconden bij speelhelftwisseling en binnen 2 minuten bij setpauze.
Als er iets aan de hand is waardoor je vaker naar het toilet moet kunnen of als je als meisje/vrouw andere redenen hebt waarom je dringend de baan moet kunnen verlaten, kun je voor de wedstrijd contact opnemen met de competitie- of toernooileider. Als hij toestemming geeft, moet hij je tegenstander daarover inlichten.
Tijdrekken
Als je speelt zonder scheidsrechter zal het lastig zijn om een tegenstander te corrigeren, die voortdurend tijdrekt. Je kunt in dat geval de toernooi- of competitieleider erbij roepen. Hij/zij kan vertellen wat de regels zijn van het Strafpuntensysteem (SPS) die gebruikt worden bij officiële wedstrijden. De speler die zich daarin niet houdt aan de tijdregels, zich hinderlijk of onfatsoenlijk gedraagt of zich stiekem laat coachen, krijgt bij de eerste overtreding een waarschuwing. Bij de tweede volgt puntverlies, bij de derde overtreding spelverlies en bij elke daarop volgende gedragsovertreding beslist de hoofdscheidsrechter of wedstrijdleiding of er nogmaals spelverlies of diskwalificatie volgt.